Raum für
Entwicklung
Persönliches Coaching und Mentoring. Spannende Workshops und Vorträge von unserem Expertinnen-Team.
Termine
Aufstieg! Praxisnah und sofort umsetzbar – lerne von unseren kompetenten und erfahrenen Expertinnen und lass dich von unserem abwechslungsreichen Vortrags- und Workshop-Programm inspirieren!
*Als Mitglied bekommst du pro Jahr drei Gutscheine à 20 EUR, die du für drei Veranstaltungen desselben Jahres aus dem Weiterbildungsprogramm von FRAU iDA einlösen kannst.
Vorträge
Saal der Raiffeisenbank,
3910 Zwettl, Landstraße 23
Kosten inkl. MWSt.*:
€ 20,-
Lavendel, Zitrone & Co – mit ätherischen Ölen das Immunsystem stärken
Aromatologin, dipl. Gesundheit- und Krankenpflegerin
Seit Jahrtausenden ist die positive Wirkung von ätherischen Ölen bekannt und bereits seit Jahrzehnten auch wissenschaftlich bestätigt. Hochwertige Öle, richtig kombiniert und dosiert, können die Abwehrkräfte steigern und zur Gesunderhaltung beitragen.
In diesem Vortrag erhältst du viele Informationen über Qualitätsmerkmale, die richtige Dosierung und worauf besonders zu achten ist. Viele einfache Anwendungsmöglichkeiten für deine persönliche Wellness werden vorgestellt und zahlreiche Riechproben können genossen werden.
Eingeladen sind Interessierte, die ätherische Öle kennenlernen wollen, aber auch Personen, die ihr Wissen noch erweitern möchten.
Veranstaltungsort: Vortragssaal Bergwirt Schrammel, Moidrams
15 Jahre länger leben
Bei diesem Vortrag erhältst du eine anschauliche Beschreibung der Vorgänge beim Altern mit Erläuterung, wie man gesund und lange leben kann.
Das Verstehen der Mechanismen von Genetik, Epigenetik und Lebensstil gibt Klarheit über die Maßnahmen einer guten und sinnvollen Gesundheitsprävention.
Veranstaltungsort: Vortragssaal in Zwettl oder Online (wird rechtzeitig bekannt gegeben)
Workshops
Wirtschaftskammer Zwettl,
3910 Zwettl, Gartenstraße 32
Kosten inkl. MWSt.*:
halbtägig: € 80,- ganztägig: € 150,-
Hallo! Pressearbeit?
So baust du deine persönliche Gratis-PR in journalistischen Medien auf – ein interaktiver Leitfaden mit Insights aus der Redaktion, Übungen und Pressetexten
Online-Workshop
Erfolgreiche Kundenakquise bedient sich neben Folder, Website und Social Media der Pressearbeit, des Kontakts mit Zeitungen, Magazinen, Online-Plattformen, TV, Radio.
Journalistinnen und Journalisten brauchen stets neue Informationen. Sie sind daher grundsätzlich auch an dir interessiert.
Im Erfolgsfall lukrierst du durch ihre Berichterstattung Gratis-PR und öffentlichkeitswirksame Wertschätzung von unabhängigen Außenstehenden.
In diesem Workshop erhältst du aus professionell journalistischer Sicht das Rüstzeug, um mit deiner persönlichen Pressearbeit erfolgreich zu sein: Das macht meine Information journalistisch interessant, so recherchiere ich journalistische Kontakte, so texte ich eine Presse-Information, so erfolgt der schriftliche Versand, das ist der richtige Zeitpunkt für ein Gespräch …
Veranstaltungsort: Online
Handyvideos ohne Lampenfieber und Technikwirrwarr
2-teiliger Online-Workshop
Du willst professionelle Videos für Dein Business oder Privat einsetzen? Hier lernst Du die Grundlagen für einen gelungenen Video-Auftritt: Welche Ausrüstung brauchst Du überhaupt? Was musst Du tun, damit Du gut im Video rüberkommst? Wie überwindest Du die Scheu vor der Kamera? Und wie kannst Du Dein Video schneiden und Schriften einblenden? An zwei Vormittagen gehen wir diese Themen Schritt für Schritt durch. Damit Du am Ende ein fertiges Video hast, das Du gleich verwenden kannst.
*** Dieser Workshop besteht aus zwei aufeinander aufbauenden Teilen ***
Max. 8 Personen
Veranstaltungsort: ONLINE
*Als Mitglied bekommst du pro Jahr drei Gutscheine à 20 EUR, die du für drei Veranstaltungen desselben Jahres aus dem Weiterbildungsprogramm von FRAU iDA einlösen kannst.
Unsere Mentorinnen und Expertinnen
FRAU iDA Mentoring-Programm
Erfahrene Unternehmerinnen und Expertinnen unterstützen dich mit Beratungs- und Coaching-Gesprächen oder stehen dir langfristig als Mentorinnen zur Seite. Individuelles Mentoring bietet Raum für spannende Reflexionen, neue Perspektiven, Austausch von Know-How und langjährigen Erfahrungswerten.
Ob strategische, persönliche oder fachliche Themen – wir begleiten dich beim Entdecken deines Potentials und beim Aufbau oder der Weiterentwicklung deines Unternehmens.
Bewerbung als Mentorin und Expertin möglich.
Unsere Mentorinnen
Pädagogin, Referentin, Moderatorin
3910 Zwettl, Dr. Franz Weimannstraße 25
+436765519658
office@mk-medienkompetenz.at
www.mk-medienkompetenz.at
Ich finde es sehr wichtig, Frauen zu ermutigen, den Weg in die Selbständigkeit zu gehen und nicht nur wirtschaftlich erfolgreich tätig zu sein, sondern auch ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Dabei möchte ich gerne alle, für die es hilfreich ist, unterstützen und ihnen mit den vielfältigen Erfahrungen und der Expertise, die ich im Laufe eines mittlerweile langen Berufslebens erworben habe, beratend zur Seite stehen. Ich habe im Rahmen der Betreuung zahlreicher PraktikantInnen beim Einstieg in ihre berufliche Tätigkeit als PädagogInnen erfahren, dass diese Tätigkeit als Mentorin auch für mich selbst sehr bereichernd war.
Psychosoziale Beraterin, Unternehmensberaterin,
Zertifizierte Trainerin
Menschenfreundin & Firmenfreundin
3910 Zwettl, Weitraer Straße 19
+43 664 215 48 31
ingrid@menschenfreundin.at
www.menschenfreundin.at, www.firmenfreundin.at
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Frauen zu unterstützen, ihre eigenen Potentiale und Fähigkeiten zu entdecken und gezielt einzusetzen. Als selbständige Unternehmerin und langjährige Beraterin biete ich motivierende, empathische und zielorientierte Begleitung als Mentorin an, damit Frauen ihre Lebensträume selbstsicherer, zielorientierter und mit mehr Leichtigkeit leben können.
HR Professional, Certified Trainer, Consultant
3922 Grosschönau, Engelstein 11
+436642105673
isabella.stiedl@develop4future.at
Meine selbsterworbenen und praktizierten Erfahrungen als Führungskraft im In- und Ausland, meine Selbst-, Sach- und Sozialkompetenzen, in meinem beruflichen Leben erfolgreiche Strategien zur Karriere- und Persönlichkeitsentwicklung umgesetzt zu haben zeichnen mich als Mentorin aus.
FRAU iDA Expertinnen
Erfahrene Expertinnen teilen ihre Erfahrungswerte und Praxistipps mit dir. Mithilfe ihrer Expertise in den Bereichen Strategie & Persönlichkeitsentwicklung, Image & Marketing, Betriebswirtschaft & Recht und Gesundheit & Lebensbalance bleiben keine deiner Fragen offen.
So steht deinem Erfolg nichts mehr im Weg.
Unsere Expertinnen
Steuerberaterin
3921 Langschlag, Marktplatz 36
+4369918584480
office@galka.at
www.steuerberater-galka.at
Mein Wissen weiter zu geben und mich mit anderen Expertinnen austauschen zu können, finde ich eine tolle Idee. Jede hat ihren Fachbereich, in dem sie gut ist. Durch den Austausch kann jeder seine Schwachstellen mit Wissen füllen.
Pädagogin, Referentin, Moderatorin
3910 Zwettl, Dr. Franz Weimannstraße 25
+436765519658
office@mk-medienkompetenz.at
www.mk-medienkompetenz.at
Expertise im Bereich Wissens- und Informationsvermittlung mit den thematischen Schwerpunkten Mediennutzung, Suchtprävention und Persönlichkeitsentwicklung. Langjährige Erfahrung in der Gestaltung von Vorträgen, der Publikation wissenschaftlicher Arbeiten sowie in der Konzeption & Organisation von Veranstaltungen.
Werbeagentur, Mediaplanung
3610 Weißenkirchen, Ziegelofengasse 384/2
+436767701565
office@edima.at
www.edima.at
Mein Wissen und meine langjährige Erfahrung setze ich besonders gerne für Kleinst- und Kleinunternehmen ein, um ihnen dabei zu helfen, noch erfolgreicher zu werden. Jedes Unternehmen ist anders. Das Erfassen und die Förderung dieser Individualität ist genauso wichtig wie die ständige Beobachtung des sich verändernden Marktes.
Impuls-Strömen, Alphalauf,
Tischlerei mit Schwerpunkt Schlafen und Gesundes Wohnen
3911 Roiten 28
+4366488467828
claudia@neulinger.at
www.claudia-neulinger.at
www.neulinger.at
www.fehra-schlafen.at
In allen Bereichen habe ich fachlich fundierte, langdauernde Ausbildungen und langjährige Erfahrung. Hohes Einfühlungsvermögen, Wertschätzung und Respekt gegenüber jedem Menschen mit seinen Prozessen zeichnen meine Behandlungen aus. Ich gebe meinen Klienten persönlich abgestimmte Werkzeuge für den Alltag mit, um besser und selbstverantwortlich in Ruhe und Klarheit agieren zu können. Ziel ist es, das Leben als freud- und liebevolle Genuss-Reise zu gestalten!
HR Professional, Certified Trainer, Consultant
3922 Grosschönau, Engelstein 11
+436642105673
isabella.stiedl@develop4future.at
Multi Services Professional mit internationaler Erfahrung in verschiedenen Bereichen wie Projektmanagement, Front Office, Catering, Einzelhandel und Facility Management. Leitung von Roll-out-Projekten im Mittleren Osten für ein weltweit führendes Catering- und Facility-Management Unternehmen. Entwicklung und Einführung einer operativen Standard-Plattform für hochwertige und effiziente Multi-Services im Dienstleistungssektor. Kernmitglied der internationalen Projektgruppe für die Entwicklung von Servicekompetenzen zur Optimierung von infrastrukturellen Dienstleistungen.
Psychosoziale Beraterin, Unternehmensberaterin, zertifizierte Trainerin
3910 Zwettl, Weitraer Sraße 19
+436642154831
ingrid@menschenfreundin.at
www.menschenfreundin.at
www.firmenfreundin.at
Psychologische Beratung in 3H-Qualität - mit Herz & Hirn & Humor - bei Fragen und Herausforderungen des Lebens wie Stress, Unsicherheiten, inneren und äußeren Konflikten. Meine KlientInnen gewinnen bei Beratungssitzungen mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Leichtigkeit und gehen positiver und selbstsicherer ihren Lebensweg!
Unternehmensberaterin
3910 Zwettl, Kremser Straße 22
+4367761273902
office@starkklar.com
www.starkklar.com
Als Mama und Frau verstehe ich die Anliegen und Sorgen meiner Klientinnen und kann ihnen aufgrund meiner Erfahrungen weiterhelfen. Meine Stärke liegt darin, steuerliche Themen einfach und unkompliziert wiederzugeben und den Unternehmerinnen somit die Unsicherheiten in Bezug auf ihre Buchhaltung und Steuern zu nehmen.
Personal- und Lohnverrechnung
3910 Zwettl, Hauptplatz 16
+436644610900
office@lohn-professionell.at
www.lohn-professionell.at
Unterstützung in allen Bereichen rund um die Personalverrechnung.
Dipl. Gesundheit- und Krankenpflegerin, Dipl. Humanenergetikerin, Hypnomaster
3533 Friedersbach, Mitterreith 22
+436645033294
lebensbalance@wellcom.at
www.praxis-lebensbalance.at
Mein Ziel ist es, meine KlientIinnen in einen angenehmen Bewusstseinszustand zu bringen, indem sie Blockaden leichter lösen und dadurch neue gesundheitsfördernde Maßnahmen und Motivationen entwickeln können. So fällt es ihnen leichter, neue Ziele zu setzen und zu erreichen.
Fotografin
3910 Zwettl, Landstraße 43
+436643670077
rosemarie@lichtbild.co.at
www.foto-rosemarie.com
Ich sorge für eine angenehme Atmosphäre beim Fotoshooting. Mit meinem mobilen Equipment komme ich vor Ort und bringe noch dazu vielfältige Erfahrungen aus der Werbebranche mit. Mit meinem Know-how und meiner praktischen und flexiblen Arbeitsweise entstehen aussagekräftige Bilder.
Pädagogin - Mamacoach - Innerwise© - Leitung TBE Apfelbäumchen
3910 Zwettl, Landstraße 5
+436763177238
antonia_kastner@hotmail.com
www.antonia.kastner.at
www.apfelbäumchen.at
Ich begleite Frauen bei Themen wie Schwangerschaft und Geburt, die ersten Lebensjahre des Kindes, Vereinbarkeit von Familie und Beruf, sowie die persönliche Weiterentwicklung als Frau.
Humanenergetikerin
speziell für: Haus- u. Grundstücksentstörungen, Gesundheit, Berufung
3910 Zwettl, Gschwendt 56
+436643511040
office@siltrix.at
www.magicspine.at
www.siltrix.at
Ursachen für Probleme oder Schmerzen liegen in uns selbst oder in unserer Vergangenheit.
Ich helfe Ihnen die Verbindung dazu herzustellen, damit sie aktiv etwas unternehmen können, um selbst Verbesserungen herbeizuführen.
Diätologin, Ernährungsmedizinische Beratung und Therapie
3911 Rappottenstein 4
+436802185066
office@essen-fuers-leben.at
www.essen-fuers-leben.at
Egal ob in einem Einzelgespräch, Workshop oder Kochkurs - ich helfe dir dein ganz individuelles Ernährungsziel zu erreichen.
Mit meinem vielfältigen Angebot und meiner Expertise rund um das Thema Ernährung unterstütze ich dich bei der Umsetzung von Gesundheitsförderung in deinem Betrieb.
Yogalehrerin
Yoga für Frauen (Hormonyoga, Yoga in der Schwangerschaft, Mama-Baby Yoga), Yoga für feine Menschen (HSP)
3532 Rastenfeld, Sandackergasse 15
+436769391352
johanna.leon@gmx.net
www.johannaleon.com
Ich unterstütze Frauen mit sanftem und individuellem Yoga sich in ihrem Körper wohl und gesund zu fühlen, Stress und Verspannungen abzubauen, sowie die Balance zwischen Familie und Beruf mit mehr Leichtigkeit und Humor zu meistern.
Aus eigener Erfahrung weiß ich: gerade für Frauen in der Selbstständigkeit ist es wichtig sich regelmäßig Zeit für Regeneration und das eigene Wohlbefinden zu nehmen.
Architektin
Architektur, Denkmalpflege, Möbeldesign, Innenraumgestaltung
3932 Limbach 95,
+436645633018
office@barbarareiberger.at
www.barbarareiberger.at
Ich bin Planerin mit besonderer Expertise in den Bereichen Architektur, Denkmalpflege und Möbeldesign. Meine berufliche Spezialisierung erfasst Wohnbauten (auch Betreutes Wohnen), Einfamilienhäuser, Revitalisierungsprojekte denkmalgeschützter Bauten sowie Büro- und Shopeinrichtungen. Mein Planungsspektrum beinhaltet alle baulichen Leistungsphasen von der Entwurfsstudie bis hin zur Einreich- und Ausführungsplanung.
Mein Zugang zur Architektur ist ein sensibler und rücksichtsvoller Umgang mit dem Bestand und der gebauten Umgebung. Meine Herangehensweise möchte Altes mit Neuem verbinden, Schlichtes mit kreativen Ideen kombinieren und Bodenständiges wertschätzen.
Korrekturlesen, Lektorat, Texten
3533 Friedersbach, Mitterreith 59
+436644415895
korrekturlesen@martina-wagner.at
www.martina-wagner.com
Egal wie viel, egal welches Fachgebiet - ich korrigiere deinen Text zuverlässig und präzise.
Jeder Text, der veröffentlicht wird, ob in Print oder online, braucht ein professionelles Korrektorat.
Damit wird aus deinem guten Text ein richtig guter Text.
Ärztin für Allgemeinmedizin,
Expertin für Darmgesundheit
3910 Zwettl, Am Stadtblick 14
+43676880988088
office@docfroehlich.com
www.docfroehlich.com
Ganzheitsmedizinische Behandlungen bei allen gesundheitlichen Problemen und Beschwerden.
Genaue Analyse der Gesamtsituation und Finden eines Behandlungs- und Therapiekonzeptes für eine langfristige und eigenverantwortliche Lösung des gesundheitlichen Problems. Lebenstilverbesserung mit nachhaltiger Gesunderhaltung. Hilfe bei Stress, Schlafproblemen, hormonellen Problemen, Gewicht-und Stoffwechselproblemen und vielen anderen Erkrankungen oder chronischen Gesundheitsstörungen.
Erfahrungswerte
Unternehmerinnen schildern dir ihre Erfahrungen mit dem Programm von FRAU iDA.
Authentisch, direkt und auf den Punkt.
„SUPER, jetzt gibt’s bald auch in der ‚kleinen´ Stadt ein tolles Angebot für Business-Frauen & man muss dafür nicht in die ‚große Stadt´ fahren.“
„FRAU iDA bietet mir eine Möglichkeit, mein Unternehmen und mich laufend weiter zu entwickeln - durch das Netzwerk, die Vorträge & Workshops und die Räumlichkeiten.“
Eindrücke aus unseren
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