Veranstaltungen
Yoga – in Achtsamkeit mit mir selbst
VHS Zwettl
Volkshochschule Zwettl
mit Susanna Berger-Freund, MA, Yogalehrerin Pranayama/Atemübungen, Surya Namaskar/Varianten des Sonnengrußes und Asanas/Körperhaltungen im Flow zur Förderung deiner Kraft, Flexibilität und inneren Balance mit besonderer Achtsamkeit auf die eigene Beweglichkeit, meditative … Weiterlesen …
FRAU iDA-Vortrag
Lavendel, Zitrone & Co - mit ätherischen Ölen gestärkt durch den Sommer
Maria Böhm-Vrana – Aromatologin, dipl. Gesundheit- und Krankenpflegerin
Seit Jahrtausenden ist die positive Wirkung von ätherischen Ölen bekannt und bereits seit Jahrzehnten auch wissenschaftlich bestätigt. Hochwertige Öle, richtig kombiniert und dosiert, können die Abwehrkräfte steigern und zur Gesunderhaltung … Weiterlesen …
Beitrag: 20,00 €
Yoga – in Achtsamkeit mit mir selbst
VHS Zwettl
Volkshochschule Zwettl
mit Susanna Berger-Freund, MA, Yogalehrerin Pranayama/Atemübungen, Surya Namaskar/Varianten des Sonnengrußes und Asanas/Körperhaltungen im Flow zur Förderung deiner Kraft, Flexibilität und inneren Balance mit besonderer Achtsamkeit auf die eigene Beweglichkeit, meditative … Weiterlesen …
Entspannungs-Semestergruppe mit Martina Krapfenbauer
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson sowie Atem- und Achtsamkeitsübungen
Mag. Martina Krapfenbauer
Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Progressive Muskelrelaxation/PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei der du einzelne Muskelgruppen von Kopf bis Fuß anspannst und anschließend wieder locker lässt. Sie wird bei Stress, Angst- … Weiterlesen …
Yoga – in Achtsamkeit mit mir selbst
VHS Zwettl
Volkshochschule Zwettl
mit Susanna Berger-Freund, MA, Yogalehrerin Pranayama/Atemübungen, Surya Namaskar/Varianten des Sonnengrußes und Asanas/Körperhaltungen im Flow zur Förderung deiner Kraft, Flexibilität und inneren Balance mit besonderer Achtsamkeit auf die eigene Beweglichkeit, meditative … Weiterlesen …
Ätherische Öle – der „dufte“ Weg zu mehr Wohlbefinden
Vortrag mit Barbara Hammerl, Dipl. Aromapraktikerin
Barbara Hammerl
Was dich erwartet… wie wirken Düfte auf mich – nicht nur körperlich Herkunft/Gewinnung ätherischer Öle wie gehe ich mit diesen Essenzen richtig um, welche Möglichkeiten habe ich in der Anwendung … Weiterlesen …
Entspannungs-Semestergruppe mit Martina Krapfenbauer
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson sowie Atem- und Achtsamkeitsübungen
Mag. Martina Krapfenbauer
Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Progressive Muskelrelaxation/PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei der du einzelne Muskelgruppen von Kopf bis Fuß anspannst und anschließend wieder locker lässt. Sie wird bei Stress, Angst- … Weiterlesen …
Yoga – in Achtsamkeit mit mir selbst
VHS Zwettl
Volkshochschule Zwettl
mit Susanna Berger-Freund, MA, Yogalehrerin Pranayama/Atemübungen, Surya Namaskar/Varianten des Sonnengrußes und Asanas/Körperhaltungen im Flow zur Förderung deiner Kraft, Flexibilität und inneren Balance mit besonderer Achtsamkeit auf die eigene Beweglichkeit, meditative … Weiterlesen …