Veranstaltungen
Netzwerktreffen*
Raum für Community
FRAU iDA
Thema des Abends: Besuch unseres neuen Standorts mit anschließendem gemütlichen Austausch Gegenseitige Inspiration, Unterstützung und Austausch: Lerne neue spannende Menschen und Konzepte kennen, die dich weiterbringen! Bei unseren kostenlosen Netzwerktreffen, … Weiterlesen …
Beitrag: Kostenlos
FRAU iDA-Vortrag
Steuerfit ins neue Jahr
Claudia Tastel, Bilanzbuchhalterin, Unternehmensberaterin, Onlinetrainerin
– Steuerliche Neuerungen, Buchhaltungstipps und Coronaförderungen auf den Punkt gebracht. Verliere die Unsicherheiten vor Buchhaltung und Steuern mit den Tipps und Tricks von Claudia Tastel Inhalte des 2stündigen Vortrags: … Weiterlesen …
Beitrag: 20,00 €
FRAU iDA Netzwerktreffen
Online
FRAU iDA
Thema des Abends: Neuigkeiten über den FRAU iDA Standort, Vorstellung des Vortrags “Ayurveda Flow” und anschließendes Netzwerken Zugangslink für das Zoom-Meeting*: https://zoom.us/j/5338940186 Nachdem Anne Blauensteiner über die Neuigkeiten rund um … Weiterlesen …
Beitrag: Kostenlos
Entspannungs-Semestergruppe mit Martina Krapfenbauer
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson sowie Atem- und Achtsamkeitsübungen
Mag. Martina Krapfenbauer
Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Progressive Muskelrelaxation/PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei der du einzelne Muskelgruppen von Kopf bis Fuß anspannst und anschließend wieder locker lässt. Sie wird bei Stress, Angst- … Weiterlesen …
Entspannungs-Semestergruppe mit Martina Krapfenbauer
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson sowie Atem- und Achtsamkeitsübungen
Mag. Martina Krapfenbauer
Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Progressive Muskelrelaxation/PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei der du einzelne Muskelgruppen von Kopf bis Fuß anspannst und anschließend wieder locker lässt. Sie wird bei Stress, Angst- … Weiterlesen …
Yoga – in Achtsamkeit mit mir selbst
VHS Zwettl
Volkshochschule Zwettl
mit Susanna Berger-Freund, MA, Yogalehrerin Pranayama/Atemübungen, Surya Namaskar/Varianten des Sonnengrußes und Asanas/Körperhaltungen im Flow zur Förderung deiner Kraft, Flexibilität und inneren Balance mit besonderer Achtsamkeit auf die eigene Beweglichkeit, meditative … Weiterlesen …
Yoga – zur Harmonisierung des Vagus mit Susanna Berger-Freund
VHS Zwettl
Volkshochschule Zwettl
Kurs mit Susanna Berger-Freund, MA, Yogalehrerin Der Vagus, der größte Nerv des Parasympathikus, der das Gehirn und unsere Organe regulierend verbindet, spielt eine wesentliche Rolle für unser physisches, psychisches und … Weiterlesen …
FRAU iDA Netzwerktreffen*
Raum für Community
FRAU iDA
Themen des Abends: Besuch unseres neu eröffneten Standorts und Vorstellung des Workshops “Alphalauf Basics – eine bewegte Auszeit voller Erholung” mit Claudia Neulinger. Im Anschluss findet wie gewohnt ein gemütlicher … Weiterlesen …
