Veranstaltungen
15 Jahre länger leben
Vortrag
Dr. Sabine Fröhlich, Ärztin für Allgemeinmedizin
Bei diesem Vortrag erhältst du eine anschauliche Beschreibung der Vorgänge beim Altern mit Erläuterung, wie man gesund und lange leben kann. Das Verstehen der Mechanismen von Genetik, Epigenetik und Lebensstil … Weiterlesen …
Netzwerktreffen*
Raum für Community
FRAU iDA
Thema des Abends: Besuch unseres neuen Standorts mit anschließendem gemütlichen Austausch Gegenseitige Inspiration, Unterstützung und Austausch: Lerne neue spannende Menschen und Konzepte kennen, die dich weiterbringen! Bei unseren kostenlosen Netzwerktreffen, … Weiterlesen …
Beitrag: Kostenlos
FRAU iDA-Vortrag
Steuerfit ins neue Jahr
Claudia Tastel, Bilanzbuchhalterin, Unternehmensberaterin, Onlinetrainerin
– Steuerliche Neuerungen, Buchhaltungstipps und Coronaförderungen auf den Punkt gebracht. Verliere die Unsicherheiten vor Buchhaltung und Steuern mit den Tipps und Tricks von Claudia Tastel Inhalte des 2stündigen Vortrags: … Weiterlesen …
Beitrag: 20,00 €
FRAU iDA Netzwerktreffen
Online
FRAU iDA
Thema des Abends: Neuigkeiten über den FRAU iDA Standort, Vorstellung des Vortrags “Ayurveda Flow” und anschließendes Netzwerken Zugangslink für das Zoom-Meeting*: https://zoom.us/j/5338940186 Nachdem Anne Blauensteiner über die Neuigkeiten rund um … Weiterlesen …
Beitrag: Kostenlos
Entspannungs-Semestergruppe mit Martina Krapfenbauer
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson sowie Atem- und Achtsamkeitsübungen
Mag. Martina Krapfenbauer
Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Progressive Muskelrelaxation/PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei der du einzelne Muskelgruppen von Kopf bis Fuß anspannst und anschließend wieder locker lässt. Sie wird bei Stress, Angst- … Weiterlesen …
Entspannungs-Semestergruppe mit Martina Krapfenbauer
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson sowie Atem- und Achtsamkeitsübungen
Mag. Martina Krapfenbauer
Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Progressive Muskelrelaxation/PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei der du einzelne Muskelgruppen von Kopf bis Fuß anspannst und anschließend wieder locker lässt. Sie wird bei Stress, Angst- … Weiterlesen …
Yoga – in Achtsamkeit mit mir selbst
VHS Zwettl
Volkshochschule Zwettl
mit Susanna Berger-Freund, MA, Yogalehrerin Pranayama/Atemübungen, Surya Namaskar/Varianten des Sonnengrußes und Asanas/Körperhaltungen im Flow zur Förderung deiner Kraft, Flexibilität und inneren Balance mit besonderer Achtsamkeit auf die eigene Beweglichkeit, meditative … Weiterlesen …
Yoga – zur Harmonisierung des Vagus mit Susanna Berger-Freund
VHS Zwettl
Volkshochschule Zwettl
Kurs mit Susanna Berger-Freund, MA, Yogalehrerin Der Vagus, der größte Nerv des Parasympathikus, der das Gehirn und unsere Organe regulierend verbindet, spielt eine wesentliche Rolle für unser physisches, psychisches und … Weiterlesen …
