Veranstaltungen

Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Progressive Muskelrelaxation/PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei der du einzelne Muskelgruppen von Kopf bis Fuß anspannst und anschließend wieder locker lässt. Sie wird bei Stress, Angst- und Spannungszuständen und den damit verbundenen körperlichen Beschwerden angewendet, sowie zum allgemeinen Erlernen eines angenehmen Zustands der Tiefenentspannung. Das Ziel besteht mittelfristig sowie langfristig darin, … Weiterlesen …

mit Susanna Berger-Freund, MA, Yogalehrerin Pranayama/Atemübungen, Surya Namaskar/Varianten des Sonnengrußes und Asanas/Körperhaltungen im Flow zur Förderung deiner Kraft, Flexibilität und inneren Balance mit besonderer Achtsamkeit auf die eigene Beweglichkeit, meditative und entspannende Sequenz. Termine: 5 Termine, jeweils Dienstag 17.00 bis 18.15 Uhr Kurs 725b: 19. und 26. April, 3., 10. und 17. Mai Teilnehmer: 7 bis … Weiterlesen …

Beim OPEN DAY bei FRAU iDA bekommst du einen exklusiven Einblick in die neu entstandenen Arbeitsplätze am Zwettler Hauptplatz 16. Geführte Besichtigungen finden zu jeder vollen Stunde statt und sorgen für viele Aha-Effekte. Das Team von FRAU iDA gibt Informationen zu den fixen und flexiblen Raummieten samt umfangreichen Serviceleistungen, Weiterbildungsangeboten und monatlichen Vernetzungstreffen. Wir liefern … Weiterlesen …

Eine Podiumsdiskussion mit Prof. Dr. Renée Schroeder, Biochemikerin und Professorin am Institut für Biochemie der Max Perutz Labs Prof. Dr. Bernd Marin, Sozialwissenschaftler, Gründer und Direktor des Europäischen Bureau für Politikberatung und Sozialforschung in Wien Beate Hausbichler, Redakteurin bei DER STANDARD sowie Leiterin des frauenpolitschen Ressort dieStandard moderiert durch Mag. Dr. Martina Kainz, MSc, Vorstandsmitglied … Weiterlesen …

mit Susanna Berger-Freund, MA, Yogalehrerin Pranayama/Atemübungen, Surya Namaskar/Varianten des Sonnengrußes und Asanas/Körperhaltungen im Flow zur Förderung deiner Kraft, Flexibilität und inneren Balance mit besonderer Achtsamkeit auf die eigene Beweglichkeit, meditative und entspannende Sequenz. Termine: 5 Termine, jeweils Dienstag 17.00 bis 18.15 Uhr Kurs 725b: 19. und 26. April, 3., 10. und 17. Mai Teilnehmer: 7 bis … Weiterlesen …

– So kannst du selbst eine Online-Marketing-Strategie aufbauen   Du befolgst die Empfehlung „Egal wie, Hauptsache in den Sozialen Medien aktiv“? Du preist deine Produkte und Dienstleistungen online an, erhältst jedoch wenig Resonanz auf deine Bemühungen? Du willst erfahren, wie du deine Texte optimieren kannst, damit diese von den Suchmaschinen gefunden werden? Sei dabei und … Weiterlesen …

Gegenseitige Inspiration, Unterstützung und Austausch: Lerne neue spannende Menschen und Konzepte kennen, die dich weiterbringen! Bei unserem kostenlosen Treffen, welches regelmäßig jeden ersten Mittwochs im Monat stattfindet  – komm vorbei! Themen des Abends: Kurzvorstellung “Die Textilfabrik – Leerstandsaktivierung der ehemaligen Strickfabrik Hirschbach” durch DI Barbara Reiberger, angehende Architektin Kurzvorstellung des Workshops “Selbsterfahrung im Wald: Sinn-voll … Weiterlesen …

Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Progressive Muskelrelaxation/PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei der du einzelne Muskelgruppen von Kopf bis Fuß anspannst und anschließend wieder locker lässt. Sie wird bei Stress, Angst- und Spannungszuständen und den damit verbundenen körperlichen Beschwerden angewendet, sowie zum allgemeinen Erlernen eines angenehmen Zustands der Tiefenentspannung. Das Ziel besteht mittelfristig sowie langfristig darin, … Weiterlesen …