Veranstaltungen
Yoga im Frühling
Herz öffnen, Körper stärken, Balance & Energie
Mag. Martina Hofer, Dipl. Yogalehrerin nach den Standards der Yoga Alliance & Siegfried Zwölfer
Yoga im Frühling ist für Jede/n geeignet – egal ob du das erste Mal zum Yoga kommst, immer wieder mal übst oder schon lange Yoga praktizierst: Du bist von Herzen Willkommen! Die Tage sind wieder länger, die Sonne schenkt dir Licht und Wärme, die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf – der Frühling ist da, und … Weiterlesen …
Smovey
Die Kraft der sanften Bewegung – und die Macht der natürlichen Pause
Caroline Heindl
Ich bin Caroline und begeisterter smoveyCOACH. Smovey – swing, move and smile – trainiert deinen ganzen Körper und geht, dank der sanften Vibration der Stahlkugeln im Inneren der Smoveys, bis in die Tiefenmuskulatur. Je nach Schwungstärke kannst du mit einem smovey erhöhtes Gewicht aufbauen. Das ist das Tolle daran, denn smovey kann in allen Stärken … Weiterlesen …
Fit und Gesund in den Frühling
Alpha Walk mit Claudia Neulinger
Claudia Neulinger – Alphalauf Advanced Level Coach
Spüre die Freude an der Bewegung! Aktiviere Deine Leichtigkeit, Gelassenheit, Kreativität, Lebensfreude! Genieße Achtsames Gehen mit meditativen Elementen in der Natur! Gehe Dich fit- fördere aktiv Deine Gesundheit! Alpha-walk Coach: Claudia Neulinger Ausstattung: Bequeme dem Wetter angepasste Kleidung Beitrag: €40 inkl. Unterlagen Anmeldung unter: claudia@neulinger.at www.claudia-neulinger.at 0664/88467828
FRAU iDA-Vortrag
Verhandlungen sicher führen
Isabel Laczkovich, Direktorin von la pura women´s health resort kamptal
Wir verhandeln alle täglich. Erfahre wertvolle Tipps und Tricks des Verhandelns, sodass der nächste Hauskauf oder eine Gehaltsverhandlung nach deinen Vorstellungen verläuft!
Beitrag: 20,00 €
Smovey
Die Kraft der sanften Bewegung – und die Macht der natürlichen Pause
Caroline Heindl
Ich bin Caroline und begeisterter smoveyCOACH. Smovey – swing, move and smile – trainiert deinen ganzen Körper und geht, dank der sanften Vibration der Stahlkugeln im Inneren der Smoveys, bis in die Tiefenmuskulatur. Je nach Schwungstärke kannst du mit einem smovey erhöhtes Gewicht aufbauen. Das ist das Tolle daran, denn smovey kann in allen Stärken … Weiterlesen …
Das hybride FRAU iDA Vernetzungstreffen
Raum für Community
Gegenseitige Inspiration, Unterstützung und Austausch: Lerne neue spannende Menschen und Konzepte kennen, die dich weiterbringen! Bei unserem kostenlosen Treffen, welches regelmäßig jeden ersten Mittwochs im Monat stattfindet – komm vorbei! Thema des Abends: Sabrina Honeder, Inhaberin von Sabrina R. Photography stellt sich und ihr Business vor Sabrina Honeder fotografiert ganz nach ihrem Motto LEBE | … Weiterlesen …
Beitrag: Kostenlos
Die Lebensgeister wecken!
Leichte Qi Gong-Übungen im Sitzen für mehr Vitalität und Beweglichkeit
Dr. phil. Kornelia Bähre, Dipl. Qi Gong-Kursleiterin nach den Richtlinien der IQTÖ
Qi Gong ist eine jahrtausendealte meditative Bewegungskunst, die üblicherweise größtenteils im Stehen ausgeführt wird. Schon einfache Übungen bringen die Lebensenergie ins Fließen und entfalten eine wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Für diesen Kurs wurden Übungen ausgewählt, die auch im Sitzen die bewährten Wirkungen erzielen; so können auch Menschen, die nicht lange stehen können … Weiterlesen …
Mental gesund bleiben – wichtiger denn je!
VHS Kurs mit Ulli Urtz
Mag. Ulli Urtz, Psychologin in eigener Praxis in Zwettl, Supervisorin
Haben Sie sich schon öfter die Frage gestellt: “Was wäre, wenn es mir wieder einmal so richtig gut geht?” Dann fangen wir doch gleich beim emotionalen Wohlbefinden an: Die Workshops sind Anregung, sich Zeit und Raum zu gönnen für eine spannende Reise zu sich selbst. Die 4 Workshops zu den Themen Mentale Gesundheit und Alltagsmanagement, … Weiterlesen …
