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ONLINE-Workshop: Von der Hampelfrau zur glücklichen Powerfrau – Teil 1
Workshop Donnerstag, 19. November - 09:00 - 12:00
Ingrid Stift, MSc Psychosoziale Beraterin und ISO-17024-zertifizierte Trainerin
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Beschreibung
Inhalt Teil 1:
Was genau löst Stress in mir aus?
Ein gut investierter Vormittag in DICH! Was kannst du tun, um selbstbestimmter und gelassener zu werden? Wie kannst du zu einer besseren Balance zwischen TUN und SEIN gelangen? Was sind deine inneren Stressmuster und wie kannst du sie positiv nutzen? Wissenserweiterung und praktische Übungen rund um Stressmanagement-Strategien, WERTvoll leben, Umgang mit Energieräubern, u.v.m.
Teilnehmerzahl: 6 – 12 Teilnehmerinnen
***Zur Info***
Teil 1 und 2 können unabhängig voneinander absolviert werden. Pro Workshop fallen Kosten in der Höhe von EUR 80,– inkl. MwSt. an. Gerne kannst du je einen FRAU iDA Weiterbildungsgutschein einlösen.
