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Mental gesund bleiben – wichtiger denn je!
VHS Kurs mit Ulli Urtz Mittwoch, 26. April - 19:00 - 21:00
Mag. Ulli Urtz, Psychologin in eigener Praxis in Zwettl, Supervisorin
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Alle Informationen
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- FRAU iDA Standort
Beschreibung
Haben Sie sich schon öfter die Frage gestellt: “Was wäre, wenn es mir wieder einmal so richtig gut geht?” Dann fangen wir doch gleich beim emotionalen Wohlbefinden an: Die Workshops sind Anregung, sich Zeit und Raum zu gönnen für eine spannende Reise zu sich selbst.
Die 4 Workshops zu den Themen Mentale Gesundheit und Alltagsmanagement, Motivation und Work-Life-Balance widmen sich neben einem kurzen psychologischen Input vor allem praktischen Übungen in der Gruppe sowie für zu Hause.
Termine: 4 Einheiten: 8. und 22. März, 12. und 26. April, jeweils Mittwoch, 19.00 bis 21.00 Uhr
Teilnehmer: 6 bis 12 Personen
Kursbeitrag: € 84 für 4 Abende aufgrund finanzieller Unterstützung der Gesunden Gemeinde Zwettl
Anmeldung: www.vhszwettl.at
Ansprechperson Monika Führer-Kolm von der VHS-Zwettl
