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FRAU iDA-Vortrag

Ayurveda Flow – Der Weg zurück zur Natur und zu sich selbst. Donnerstag, 10. März - 19:00

FRAU iDA mit Kerstin Kittenberger, MA – Projektmanagerin, Dipl. Ernährungstrainerin, Ayurveda & Yoga & Mental Coach

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Veranstaltungsort:
FRAU iDA Standort
Beitrag*:
20,00

Beschreibung

Wie bringe ich Body, Mind und Soul mit Ayurveda in Balance?

Jeder kennt das Gefühl, das Streben nach einem Ideal – beeinflusst von äußeren Einflüssen, wie Institutionen, gesellschaftlichen Normen, Regeln, Werbung, familiärem „Druck“, Arbeitsbedingungen und vielem mehr. Dabei vergessen wir auch manchmal uns die Fragen zu stellen: Wer bin ich? Was will ich eigentlich? Was esse ich? Wie wohl fühl ich mich in meinem Körper? Folge ich meiner ganz eigenen Intuition? Der Vortrag zum Thema „Ayurveda Flow“ befasst sich genau mit diesem Thema und bietet viele Tipps und Tools in den Bereichen ERNÄHRUNG, BEWEGUNG & ENTSPANNUNG und beantwortet die Frage wie man mit Ayurveda wieder selbst zurück zu seiner persönlichen Natur und mittels speziellen Ernährungsempfehlungen zu mehr Wohlbefinden finden kann.

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