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12. März 09:00 - 10:00

Yoga im Frühling

Herz öffnen, Körper stärken, Balance & Energie

Mag. Martina Hofer, Dipl. Yogalehrerin nach den Standards der Yoga Alliance & Siegfried Zwölfer

Yoga im Frühling ist für Jede/n geeignet – egal ob du das erste Mal zum Yoga kommst, immer wieder mal übst oder schon lange Yoga praktizierst: Du bist von Herzen … Weiterlesen …

13. März 18:00 - 19:00

Smovey

Die Kraft der sanften Bewegung – und die Macht der natürlichen Pause

Caroline Heindl

Ich bin Caroline und begeisterter smoveyCOACH. Smovey – swing, move and smile – trainiert deinen ganzen Körper und geht, dank der sanften Vibration der Stahlkugeln im Inneren der Smoveys, bis … Weiterlesen …

14. März 19:00

FRAU iDA Vortrag

Gesunde Ernährung für Körper und Geist

Mag. Bettina Vogler, MSc, Ernährungswissenschaftlerin

“Gesund” und “schmackhaft” ist kein Widerspruch. Der Mensch benötigt für die körperliche und geistige Entwicklung, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit, sowie für die Stärkung des Immunsystems eine optimale Versorgung mit allen Nährstoffen. … Weiterlesen …

16. März 18:30 - 21:00

Einführung in FACE REFLEX THERAPIE

Vortrag mit Andrea Steinkellner

Andrea Steinkellner

Umfassende Strategien und individuelle Behandlungsprotokolle basierend auf dem Krankheitsgrund mit Face Reflex Therapie: ein Vortrag mit pdf-Kurs-Material Was ist Face Reflex Therapie und wie kann ich sie anwenden? Hintergrundinfos über … Weiterlesen …

18. März 10:00 - 11:00

Yoga sensitiv – Mini Workshop mit Johanna Leon Schneid

Stärkendes für Leib & Seele

Mag. Johanna León Schneid

Yoga sensitiv bietet in ruhiger und klarer Atmosphäre die Möglichkeit mittels sanfter Körper- und Atemübungen, sowie Entspannungssequenzen zur Ruhe zu kommen, Stress entgegen zu wirken, belastende Spannungen abzubauen. Die Übungen … Weiterlesen …

19. März 09:00 - 10:00

Yoga im Frühling

Herz öffnen, Körper stärken, Balance & Energie

Mag. Martina Hofer, Dipl. Yogalehrerin nach den Standards der Yoga Alliance & Siegfried Zwölfer

Yoga im Frühling ist für Jede/n geeignet – egal ob du das erste Mal zum Yoga kommst, immer wieder mal übst oder schon lange Yoga praktizierst: Du bist von Herzen … Weiterlesen …

20. März 18:00 - 19:00

Smovey

Die Kraft der sanften Bewegung – und die Macht der natürlichen Pause

Caroline Heindl

Ich bin Caroline und begeisterter smoveyCOACH. Smovey – swing, move and smile – trainiert deinen ganzen Körper und geht, dank der sanften Vibration der Stahlkugeln im Inneren der Smoveys, bis … Weiterlesen …

22. März 19:00 - 21:00

Mental gesund bleiben – wichtiger denn je!

VHS Kurs mit Ulli Urtz

Mag. Ulli Urtz, Psychologin in eigener Praxis in Zwettl, Supervisorin

Haben Sie sich schon öfter die Frage gestellt: “Was wäre, wenn es mir wieder einmal so richtig gut geht?” Dann fangen wir doch gleich beim emotionalen Wohlbefinden an: Die Workshops … Weiterlesen …

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