Veranstaltungen
Entspannungs-Semestergruppe mit Martina Krapfenbauer
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson sowie Atem- und Achtsamkeitsübungen
Mag. Martina Krapfenbauer
Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Progressive Muskelrelaxation/PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei der du einzelne Muskelgruppen von Kopf bis Fuß anspannst und anschließend wieder locker lässt. Sie wird bei Stress, Angst- … Weiterlesen …
FRAU iDA-Workshop
Selbsterfahrung im Wald: Sinn-voll - inspirierend - kraft-voll
Ingrid Stift, MSc / Trainerin Wald & Gesundheit, Psychosoziale Beraterin
Du möchtest in einer kleinen, diskreten Gruppe ent-stressen, deine Sinne schärfen, dich für deine persönlichen Themen inspirieren lassen und Kraft für deinen Alltag tanken? Dann bist du bei diesem 3-stündigen … Weiterlesen …
Beitrag: 80,00 €
Regeneration im Sport mit Claudia Neulinger
Themenkurs
Claudia Neulinger – Impuls Strömen Master Practitioner
Du machst Sport und möchtest deinen Körper bei der Regeneration unterstützen? In dem Kurs lernst Du (theoretisch und praktisch) Allgemeines über das Impuls Strömen, über Zusammenhänge Körper- Geist und spezielle … Weiterlesen …
FRAU iDA Vernetzungstreffen
Raum für Community
FRAU iDA
Gegenseitige Inspiration, Unterstützung und Austausch: Lerne neue spannende Menschen und Konzepte kennen, die dich weiterbringen! Bei unserem kostenlosen Treffen, welches regelmäßig jeden ersten Mittwochs im Monat stattfindet – komm vorbei! … Weiterlesen …
Beitrag: Kostenlos
Sommer-Yoga und Mindful Movement
mit Johanna Leon Schneid
Johanna Leon Schneid
Sommer-Yoga und Mindful Movement vereint achtsamkeitsbasierte Körperübungen aus Yoga, Pilates und Chi Gong, mit Atemwahrnehmung & Entspannungssequenzen. Dabei wird die Aufmerksamkeit ganz auf das Spüren von Körper und Atem gelegt. … Weiterlesen …
Sommer-Yoga und Mindful Movement
mit Johanna Leon Schneid
Johanna Leon Schneid
Sommer-Yoga und Mindful Movement vereint achtsamkeitsbasierte Körperübungen aus Yoga, Pilates und Chi Gong, mit Atemwahrnehmung & Entspannungssequenzen. Dabei wird die Aufmerksamkeit ganz auf das Spüren von Körper und Atem gelegt. … Weiterlesen …
Das mini Foto-Shooting mit großer Wirkung!
mit Rosemarie Winkler
Eine ideale Gelegenheit ein aktuelles Porträtfoto* machen zu lassen. Ein authentisches Foto mit neutralem Hintergrund von sich zu haben ist sehr wertvoll. Die digitale Bilddatei hat verschiedenste Verwendungsmöglichkeiten, z.B. als Profilbild für Social … Weiterlesen …
Das mini Foto-Shooting mit großer Wirkung!
mit Rosemarie Winkler
Eine ideale Gelegenheit ein aktuelles Porträtfoto* machen zu lassen. Ein authentisches Foto mit neutralem Hintergrund von sich zu haben ist sehr wertvoll. Die digitale Bilddatei hat verschiedenste Verwendungsmöglichkeiten, z.B. als Profilbild für Social … Weiterlesen …
