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09:30 - 11:00

Sommer-Yoga und Mindful Movement

mit Johanna Leon Schneid

Johanna Leon Schneid

Sommer-Yoga und Mindful Movement vereint achtsamkeitsbasierte Körperübungen aus Yoga, Pilates und Chi Gong, mit Atemwahrnehmung & Entspannungssequenzen. Dabei wird die Aufmerksamkeit ganz auf das Spüren von Körper und Atem gelegt. … Weiterlesen …

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