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SUMMARY:Yoga sensitiv - Mini Workshop mit Johanna Leon Schneid
DESCRIPTION:Yoga sensitiv bietet in ruhiger und klarer Atmosphäre die Möglichkeit mittels sanfter Körper- und Atemübungen\, sowie Entspannungssequenzen zur Ruhe zu kommen\, Stress entgegen zu wirken\, belastende Spannungen abzubauen. \nDie Übungen lenken den Fokus auf die eigene Körperwahrnehmung. Gut verankert im hier und jetzt\, den eigenen Körper spürend kann sich so ein Wohlgefühl der Stabilität und Sicherheit etablieren. Damit wird Vertrauen in die eigene Körperweisheit und Intuition gestärkt.​​ \nBitte bringe mit: \n\neigene Yoga- oder Gymnastikmatte\neine Decke\n\nBeitrag: €15 \nAnmeldung unter: johanna.leon@gmx.net
URL:https://www.frau-ida.at/veranstaltung/yoga-sensitiv-mini-workshop-mit-johanna-leon-schneid/
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