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DESCRIPTION:Ich bin Caroline und begeisterter smoveyCOACH. Smovey. Swing\, move and smile – trainiert deinen ganzen Körper und geht\, dank der sanften Vibration der Stahlkugeln im Inneren der smoveys\, bis in die Tiefenmuskulatur. Je nach Schwungstärke kannst du mit einem smovey erhöhtes Gewicht aufbauen. Das ist das Tolle daran\, denn smovey kann in allen Stärken und Variationen ausgeübt werden – und zwar von Personen jeden Alters und egal wo. \n\nIm Kurs machen wir eine Stunde mit Musik\, die verschiedene Übungen mit den smoveys enthält. Dabei trainieren wir den ganzen Körper und haben einfach Spaß an der Bewegung! \n\nAnmerkung der Kursleiterin:„Ich sehe in meinen Kursen immer glückliche Gesichter – den Spaß an der Bewegung! Das macht mir große Freude.“   \n\nOrt: FRAU iDA\, 3910 Zwettl\, Hauptplatz 16  Alle Kursräume sind bequem per Lift erreichbar. Termine: 8 EH\, jeweils Dienstag\, 18.30 bis 19.30 Uhr; 16.\, 23.\, 30. September\, 7.\, 14.\, 28. Oktober\, 4.\, 18. November; Verlängerung nach Absprache möglichTeilnehmer: 5 bis 8 PersonenKosten: € 100\,-; Kostenloser Verleih oder auch Kauf von smoveys vor Ort möglich.Mitbringen: Trainingsschuhe\, Matte oder Handtuch\, smoveys falls vorhandenAnmeldung direkt bei der Volkshochschule Zwettl!
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