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SUMMARY:Müde trotz Schlaf? Die drei Arten von Müdigkeit – und was wirklich hilft.
DESCRIPTION:Seminarbeschreibung\n\n\n\n\n\nMüde trotz Schlaf – warum dein Körper nicht zur Ruhe kommt \n\n\n\nDu schläfst ausreichend und wachst trotzdem müde auf? Dann ist vielleicht nicht die Schlafdauer das Problem. In diesem Seminar gehen wir der Frage nach\, was hinter anhaltender Müdigkeit stecken kann und welche Rolle Stress\, mentale Belastung und fehlende Regeneration dabei spielen. Du lernst\, die Signale deines Körpers besser zu verstehen und bekommst einfache\, direkt umsetzbare Impulse aus Yoga\, Atemarbeit und Körperwahrnehmung\, die dich dabei unterstützen\, wieder mehr Energie und echte Erholung in deinen Alltag zu bringen. \n\n\n\nTerminanfrage unter:Tel: 02822/2134020E-Mail: frausein@frau-ida.at \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Referentin \n\n\n\nOksana Peterseil ist gewerbliche Lebens- und Sozialberaterin und Yogalehrerin. Sie ist auch als psychosoziale Beraterin tätig.  \n\n\n\n\n\nInfos zur Anmeldung:Alle FRAU SEIN Seminare sind erst vier Wochen vor dem eigentlichen Seminartermin buchbar. \n\n\n\n\nDiese Veranstaltung wird unterstützt von
URL:https://www.frau-ida.at/veranstaltung/sicher-und-selbstbestimmt-gewaltpraevention-fuer-frauen/
LOCATION:FRAU iDA Standort\, Hauptplatz 16\, Zwettl\, Niederösterreich\, 3910\, Österreich
CATEGORIES:Vorträge und Workshops,FRAU SEiN Seminare
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