Geistig fit!

Manuela Krammer, Dipl. Legasthenie- und Dyskalkulietrainerin, Dipl. Kinder- und Ju-gendmentaltrainerin, Dipl. Mentaltrainerin Wo ist der Schlüssel jetzt schon wieder? Was wollte ich noch gleich? Das hab‘ ich vergessen! Genauso wie Bewegung die Muskeln trainiert, sollte auch unser Gedächtnis trainiert werden. Denn das Gehirn behält auch im Alter die Fähigkeit, neue Nervenzellen zu bilden und miteinander zu verknüpfen. Wenn wir unser Gehirn regelmäßig vor Herausforderungen stellen und etwas Neues, möglichst Kniffliges ausprobieren, werden Synapsen gefestigt und neue gebildet, bis ins hohe Alter.

Termine: 5 EH, jeweils Dienstag 17.00 bis
18.00 Uhr, 6., 13., 20., 27. Oktober und 1. November
Teilnehmer: bis 7 Personen
Kursbeitrag: € 95,- für 5 EH
Mitbringen: Turnschuhe oder rutschfeste
Socken

Inhalte:

• Vernetzen beider Gehirnhälften (Sturz-
  prophylaxe)
• Koordinative Bewegungsabläufe
  trainieren
• Die geistige Leistungsfähigkeit bzw.
  Merkfähigkeit verbessern
• Feinmotorische Fähigkeiten fördern
  Gedächtnistraining kann zudem das Risiko
  minimieren, an Alzheimer-Demenz zu
  erkranken.
  Dieser Workshop !ndet in Kleingruppen
  bis 7 Personen statt – für viel Freude am
  Lernen mit Gleichgesinnten.
  
  

Anmeldung:
T: 02822 503-187
E: info@vhszwettl.at
www.vhszwettl.at