Jahresrückblick 2025

Liebe FRAU iDA-Community! Ein ereignisreiches Jahr liegt hinter uns – geprägt von spannenden Entwicklungen, gelungenen Veranstaltungen und bereichernden Begegnungen. Der Vorstand und das Team von FRAU iDA danken allen herzlich, … Weiterlesen …

Mentale Stärkung von Mädchen

Die Stärkung der psychischen Gesundheit von Mädchen muss an der Wurzel vieler psychischer Probleme ansetzen – nämlich am Selbstwert. Seit der Corona Pandemie hat sich die psychische Gesundheit von österreichischen … Weiterlesen …

Gesunder Beckenboden

Stärkung der inneren Mitte Der Beckenboden – ein oft übersehener, aber enorm wichtiger Teil unseres Körpers. Viele Menschen denken erst an ihn, wenn Probleme auftreten: Rückenschmerzen, Inkontinenz, ein Druckgefühl im … Weiterlesen …

Gender Pension Gap

Der stille Preis der unbezahlten Arbeit Am 6. August ist Equal Pension Day in Niederösterreich Der 6. August 2025 markiert in Niederösterreich den „Equal Pension Day“. Das bedeutet, rein statistisch … Weiterlesen …

10 Tipps für psychische Gesundheit

Psychische Gesundheit ist ein Thema, das immer wichtiger wird und in unserer Gesellschaft noch immer mit Stigmatisierung und Tabus behaftet ist. Doch es betrifft uns alle: Jeder Mensch kann in … Weiterlesen …

Die Haut als Spiegel der Seele

FRAU iDA stellt vor: In diesem Blogbeitrag verrät uns Melissa Frühwirth hilfreiche Informationen rund um das Thema Haut und ihre Tätigkeit als selbstständige Kosmetikerin. Seit einigen Wochen bietet sie ihre … Weiterlesen …