Seminarbeschreibung Dieses Seminar richtet sich an Frauen, die sich nach mehr Sinnsehnen und spüren, dass es Zeit für einen neuen Schritt ist –auch wenn noch nicht klar ist, wohin die Reise gehen soll. Wirtauchen gemeinsam in die Stationen der Heldinnenreise einund verbinden sie mit Erkenntnissen aus über 100 Interviewsaus dem Podcast „Nonna:Restart! Eine beruflicheHeld*innenreise 50+“. … Weiterlesen …

Seminarbeschreibung Jede Emotion erfüllt eine wichtige Funktion und hilft uns, unser Leben besser zu verstehen und zu gestalten. Dennoch haben wir gelernt, unsere Gefühle zu unterdrücken oder beiseite zu schieben. In diesem Workshop entdecken wir die positiven Kräfte unserer Emotionen. Die Teilnehmer:innen erfahren, wie sie Gefühle im Alltag konstruktiv nutzen und regulieren können – mit … Weiterlesen …

Seminarbeschreibung Im Seminar wird medizinisch fundiertes Wissen über die physiologischen Abläufe des weiblichen Zyklus und deren Bedeutung für die reproduktive Gesundheit vermittelt. Es werden verschiedene hormonfreie Verhütungsmethoden vorgestellt, sowie deren Wirkmechanismen, Anwendungsvoraussetzungen und Wirksamkeit erläutert. Ziel ist es, Frauen evidenzbasierte Informationen an die Hand zu geben, um individuelle und informierte Entscheidungen in Bezug auf ihre … Weiterlesen …

Seminarbeschreibung Liebe, Partnerschaft und finanzielle Sicherheit sind eng miteinander verbunden. Doch was passiert, wenn sich Lebenswege verändern? In diesem Seminar widmen wir uns wichtigen Fragen rund um Beziehung, persönliche Absicherung und Vermögensvorsorge. Gemeinsam beleuchten wir, wie Frauen ihre finanzielle Zukunft selbstbestimmt gestalten können, welche Bedeutung Vermögen in Partnerschaften hat und warum rechtzeitige Vorsorge ein wichtiger … Weiterlesen …

Seminarbeschreibung In diesem Seminar werden grundlegende Aufklärung zu Gewalt,verschiedenen Gewaltformen sowie dem Gewaltkreislauf unddessen Auswirkungen auf Frauen vermittelt. DurchRessourcenarbeit und praktische Übungen lernenTeilnehmerinnen, Warnsignale frühzeitig zu erkennen, ihreeigenen Stärken zu aktivieren und sich in herausforderndenSituationen zu behaupten. Informationsinput wird mit Raum fürAustausch und Fragen kombiniert, um Verständnis für Frauen inGewaltbeziehungen zu fördern und individuelleHandlungsmöglichkeiten zu … Weiterlesen …